Hay quienes llegan hartos de los bandazos entre la moda keto, la dieta de la luna y el batido que promete milagros. Lo entiendes todo… hasta que dejas de entender. En medio de ese ruido, encontrarte con un equipo que baja el volumen y te pregunta: “¿Qué sí puedes hacer tú?” suena refrescante. Eso hacen en Altus Body Nutriólogos. No te tratan como si fueras un experimento fallido, te tratan como alguien con historia, agenda y gustos propios. ¡Lee el artículo completo aquí!
Desde el primer momento no hay prisas por decirte qué debes comer. Hay interés por saber cómo es tu día. Si comes en el coche, si te da ansiedad por la tarde, si ya estás cansado de sentirte en deuda con tu propio cuerpo. El enfoque no va de corregirte, va de escucharte y sumar desde lo posible.
No prometen versiones nuevas de ti en quince días. Ni te dan dietas tipo “copiar y pegar”. Porque saben que si no cocinas, no te van a pedir cinco comidas caseras. Si odias la lechuga, no te van a decir que hagas wraps verdes toda la semana. Van directo a lo que encaja contigo y lo que sí puedes sostener.
¿Te atoraste? Se vale. ¿Tuviste una semana de locos y comiste lo primero que viste? También. Aquí no hay “fracasos”. Hay espacio para entender qué pasó y cómo volver a avanzar sin tirar la toalla. Esa paciencia rara vez se encuentra, pero acá la cultivan.
Tienen claro que el cuerpo no es una hoja de Excel. Por eso el seguimiento es tan cercano. Preguntas, ajustes, recordatorios, hasta memes si hace falta para bajar la tensión. Porque no todo en la salud tiene que ser serio para funcionar.
Y cuando dicen que es integral, lo dicen en serio. Te ayudan a ver más allá de los kilos. Porque también importa si puedes comer sin remordimientos, si duermes mejor, si te sientes más claro en tus decisiones. Y eso, poco a poco, se nota en cómo te hablas a ti mismo.
Lo que hace diferente a Altus Body no es una promesa pegajosa. Es la forma en que se quedan contigo cuando tú mismo quieres salir corriendo. La forma en que celebran que por fin desayunaste dos días seguidos. O que dijiste “ya no quiero esto” sin miedo. Compromiso de verdad, del que no se vende, pero se siente.
AltusBody Nutriologos en TIjuana
Av Industrial 28, Col del Prado Este, 22105 Tijuana, B.C.
664-597-3100
No Comments